Consejos prácticos para cuidar tus dientes con brackets

Cuidar tus dientes con brackets requiere de una atención especial para asegurar que el tratamiento ortodóntico sea exitoso y mantener una buena salud bucal. Aquí tienes algunos consejos prácticos:

• Cepillado después de cada comida: Cepíllate los dientes cuidadosamente después de cada comida para evitar la acumulación de placa y restos de alimentos alrededor de los brackets. Usa un cepillo de cerdas suaves y presta especial atención a limpiar entre los brackets y las encías.
• Uso de hilo dental: Utiliza hilo dental diariamente. Los enhebradores de hilo dental y el hilo dental especial para ortodoncia facilitan la limpieza entre los dientes y debajo de los alambres.
• Enjuague bucal: Enjuágate con un colutorio con flúor para fortalecer el esmalte dental y ayudar a prevenir caries. Un enjuague antiséptico también puede ser útil para reducir las bacterias que causan la placa.
• Evita alimentos pegajosos y duros: Alimentos como caramelos, nueces, palomitas de maíz y hielo pueden dañar los brackets o quedar atrapados en ellos. Opta por alimentos más blandos y córtalos en trozos pequeños para facilitar la masticación.
• Hidratación adecuada: Beber suficiente agua ayuda a mantener la boca limpia y a eliminar restos de alimentos. Evita bebidas azucaradas y ácidas que pueden erosionar el esmalte dental y causar caries.
• Visitas regulares al ortodoncista: Asiste a todas tus citas de ajuste y revisión para que el ortodoncista pueda monitorear tu progreso y hacer los ajustes necesarios.
• Protección durante deportes: Si practicas deportes, usa un protector bucal para evitar daños a los brackets y a los dientes.

Siguiendo estos consejos, podrás mantener una buena higiene oral y asegurar el éxito de tu tratamiento de ortodoncia, logrando una sonrisa saludable y hermosa.