Cómo disfrutar de la Navidad con la Ortodoncia

En Navidad, como todos sabemos es una época en la que las reuniones familiares, con compañeros de trabajo o con amigos son muy comunes y habituales. Estas reuniones hacen que rompamos con nuestra rutina y sobretodo cometer excesos alimentarios que hacen que nuestra salud bucodental sufra más de lo normal.

Desde Ortodoncia Carlton os vamos a dar varios consejos para que podáis disfrutar de estas fiestas navideñas cuidando la salud bucodental de una forma más adecuada y saludable.Durante estas fechas navideñas, nuestra alimentación cambia debido a las comidas, cenas familiares o celebraciones. También solemos tener más tiempo para nosotros, para realizar compras, viajar… todos estos factores podrían acabar dañando tu salud bucodental y el tratamiento de Ortodoncia.

¡Que este cambio en tu rutina no dañe tu ortodoncia! A continuación os recomendamos varias opciones para que cuides de tu ortodoncia durante estas navidades.

1. Sigue cepillando tus dientes después de cada comida.

2. Complementa la higiene del cepillado con hilo dental, cepillo interdental y enjuague bucal.

3. Cepilla siempre tus dientes antes de ir a dormir.

4. Controla lo que comes, evita abusar de productos dulces con alto contenido en azúcar.

5. Especial cuidado al morder si llevas aparatos fijos, evita los alimentos pegajosos o duros.

6. No te olvides de tus férulas de ortodoncia o de descarga y cuídalas.

7. ¡Disfruta de estos días con tu familia y amigos y vívelos con la mayor ilusión posible!

Desde Ortodoncia Carlton os deseamos muy felices fiestas y próspero año nuevo.

Y recuerden que si tienen cualquier duda o consulta pueden venir a visitarnos. ¡Contamos con los mejores profesionales!