Algunos consejos si llevas ortodoncia

Si te acaban de colocar un aparato de ortodoncia (ya sea con brackets o sin ellos), posiblemente tengas una sensación de extrañeza, o incluso molestias y un leve dolor. Esto sucede, simplemente, porque todo cambio requiere un periodo de adaptación.

Como no queremos que te arrepientas de tu decisión de someterte a este tratamiento, te vamos a desvelar todos los consejos que damos a nuestros pacientes cuando les colocamos la ortodoncia.

Además, te diremos qué es exactamente lo que tienes que hacer después de que te retiren el aparato para que los resultados se mantengan con el paso del tiempo.

¿Para qué tipo de ortodoncia me sirven estos consejos?
Existen dos grupos de tratamientos –con brackets o sin ellos– vamos a separar los siguientes consejos de la siguiente manera:

• Los tratamientos con brackets (ortodoncia fija) 
• El tratamiento sin brackets (ortodoncia removible)
  
  

1. EVITA LAS MOLESTIAS
Como ya te hemos adelantado, es posible que durante los primeros días sientas molestias e, incluso, dolor.

La buena noticia es que ambas sensaciones son pasajeras y que, aunque al principio te pueda parecer que no te vas a acostumbrar a la ortodoncia, puedes estar seguro de que lo harás, ya que todos los pacientes lo hacen.

BRACKETS 
Cuando llevas brackets, puedes experimentar sensibilidad en los dientes o que te aparezcan llagas en la boca (mejillas, lengua, labios o encías.). En ambos casos, las molestias o el dolor desaparecen a los pocos días.

Sin embargo, si tienes sensibilidad dental puedes consultar con tu dentista, médico o farmacéutico la posibilidad de tomar medicación analgésica.

Y, si te salen llagas, puedes acudir a la farmacia para comprar una crema o pomada con ácido hialurónico. Lo que hacen este tipo de productos es proteger la zona de las rozaduras y acelerar el proceso de cicatrización.

SIN BRACKETS
Es un hecho que con esta ortodoncia notarás muchas menos molestias que con cualquier tipo de bracket ya que, en general, es más cómodo. Dado que los alineadores no cuentan con elementos metálicos, brackets o arcos, no provocan las clásicas rozaduras o llagas.

Eso sí, es posible que presentes sensibilidad en los dientes, aunque es bastante llevadera. Al igual que en el caso de los brackets, puedes combatirla con analgésicos

2. MANTÉN UNA HIGIENE EXHAUSTIVA
Uno de los consejos más importantes que te podemos dar es que prestes atención a la higiene y la limpieza, tanto de tus dientes como del aparato que llevas.

Aunque en cualquier caso se debe seguir una buena rutina de cepillado, en el caso de los brackets es aún más importante. A continuación, verás por qué.

BRACKETS 
Si lo normal para una persona que no lleva ortodoncia es cepillarse los dientes durante dos minutos, una persona que lleve brackets debe hacerlo durante un periodo de tres a cinco minutos.

Esto se debe a que los propios brackets favorecen la acumulación de restos de comida entre ellos y dificultan, asimismo, la limpieza de los dientes.

Una vez dicho esto, te recomendamos que utilices un cepillo manual especial para ortodoncia o un cepillo eléctrico. Y que, además, incorpores a tu rutina de higiene un irrigador bucal.

SIN BRACKETS
Dado que las férulas se retiran para cepillar los dientes, no es necesario aplicar ninguna técnica especial durante la rutina de higiene. Es decir, te tienes que cepillar durante dos minutos, como harías si no llevaras ortodoncia. Y, al igual que en el caso anterior, te recomendamos el uso del irrigador bucal.

En lo que respecta a la limpieza del aparato, te recomendamos sumergirlo en una pastilla efervescente una vez a la semana.

3. VIGILA TU ALIMENTACIÓN
Mientras que los portadores de ortodoncia removible no tienen ningún tipo de restricción con la comida, los pacientes que llevan brackets sí deben tener cuidado con este punto.

A continuación, vamos a decirte cuáles son los alimentos más perjudiciales.

BRACKETS 
Si llevas brackets, nuestro consejo es que evites o, al menos restrinjas, el consumo de algunos alimentos.

Para que sepas a qué nos referimos, estamos hablando de alimentos muy duros o pegajosos, que favorecen que el bracket se despegue o se rompa. Algunos ejemplos de estas comidas son:

Pipas con cáscara
Kikos
Garbanzos tostados
Bocadillos o manzanas comidos a mordiscos
Determinados chocolates o turrones

4. CONTROLA EL TIEMPO DE USO
Si la ortodoncia es fija, como ocurre con cualquier tipo de bracket, este punto no es relevante. Sin embargo, el tiempo de uso cobra mucha importancia cuando el paciente lleva ortodoncia removible.

SIN BRACKETS
Esta ortodoncia exige ser responsable con el tiempo de uso de los alineadores, ya que la ortodoncia es removible. Por tanto, el paciente tiene que calcular que debe llevar las férulas un mínimo de 22 horas al día.

Esto significa que solamente pueden retirarse para comer y lavarse los dientes. Si un día puntual lo deseas, también puedes quitártelas para acudir a un acto social, por ejemplo. Pero, en este caso, debes compensarlo con un mayor tiempo de uso otro día.

5. USA LOS ELÁSTICOS COMO TE HAN ENSEÑADO
Lleves brackets o alineadores, tu caso puede requerir el uso de elásticos intermaxilares.

A continuación, verás que los consejos que te damos son los mismos.

BRACKETS 
En algunos tratamientos, es necesario el uso de estas gomas para corregir la oclusión o mordida de los dientes.

En el caso de que tú los necesites, el ortodoncista tendrá que explicarte cómo van colocados.

Además, te entregará una pequeña bolsa con varios para que te los cambies cuando sea necesario.

Es importante que sigas sus instrucciones a la hora de llevarlos y que conserves todos los que te den, ya que no se venden en farmacias.

SIN BRACKETS
Con esta ortodoncia sucede exactamente lo mismo. Hay casos que exigen el uso de los elásticos intermaxilares.

Igualmente, sigue las indicaciones de tu ortodoncista.

6. RESPETA LAS REVISIONES PAUTADAS
Aunque cualquier tratamiento de ortodoncia exige respetar las recomendaciones realizadas por el ortodoncista, a continuación, veremos que las citas pueden programarse con menor frecuencia en un método de ortodoncia concreto.

BRACKETS 
En los tratamientos de brackets las revisiones se pautan cada mes. El motivo principal de estas citas es el de cambiar las ligaduras y, en algunas ocasiones, el arco.

De esta manera, el aparato ejerce la presión necesaria para realizar los movimientos adecuados en los dientes.

Si te aconsejamos que acudas a las revisiones planificadas por tu ortodoncista es porque el no hacerlo provoca retrasos en el tratamiento, o que durante este no se ejecuten los movimientos correctamente.

SIN BRACKETS
En principio, las revisiones de esta ortodoncia también se planifican cada 4 o 6 semanas.

Sin embargo, es posible ser un poco más flexibles con este tema, siempre y cuando el ortodoncista lo considere adecuado.

7. VALORA LA IMPORTANCIA DE LAS URGENCIAS
Durante un tratamiento de ortodoncia, todas las urgencias son relativas.

Sin embargo, hay determinados tratamientos que ocasionan mayor número de visitas inesperadas al dentista.

BRACKETS 
En este caso, lo más frecuente es que las urgencias se produzcan porque el arco se clava en el interior de la mejilla, en la parte posterior de la boca.

Si esto te pasa, mi consejo es que llames a la consulta del ortodoncista para explicar lo que te ha pasado y que te ofrezca una cita para cortar el arco.

Otra de los motivos más frecuentes de urgencia es que un bracket se despegue o se caiga.

En estos casos, el podrá esperar a la siguiente cita para que el especialista coloque un nuevo bracket.

SIN BRACKETS
Por su parte, esta ortodoncia es un tratamiento que no ocasiona urgencias, ya que está basado únicamente en unos alineadores que no cuentan con ningún elemento metálico. Lo que sí puede suceder es que el paciente pierda alguna férula. Pero, en ese caso, la solución será fácil: tendrá que colocarse la siguiente.

Si necesitas la revisión de tu aparato, no dudes en pedirnos cita previa